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Lactancia materna ¡Puedes lograrlo!

¿Sabías que tus pechos producen la cantidad justa de leche materna para tu bebé?

 

La lactancia materna es un proceso realmente increíble. Tus pechos no solo crean leche hecha a medida para satisfacer las necesidades de tu bebé, sino que también brindan exactamente la cantidad correcta. Es un caso de oferta y demanda. Si tu pequeño está pasando por una fase de hambre (quizás un estirón de crecimiento), es posible que desee alimentarse con más frecuencia y tu cuerpo producirá instintivamente más leche para satisfacer su apetito.

 

Cree en tu cuerpo


Siempre que tu bebé se acople bien, trague bien y se alimente a demanda, tus pechos producirán suficiente leche. Si bien hay algunas afecciones médicas que afectan la capacidad de una mujer para producir leche materna, solo afectan a un pequeño porcentaje de mujeres. La mayoría de las mamás son físicamente capaces de amamantar. Si tienes dificultades, habla con tu doctor y comunícate con tu red de apoyo.

 

Es fácil de decir, pero trata de no preocuparte por la cantidad de leche que producen tus pechos. Cree en tu cuerpo. Tus pechos están diseñados para producir leche en respuesta a la demanda de tu bebé. Siéntete segura de que tu cuerpo puede producir una cantidad adecuada de leche materna para tu bebé.

 

Fuentes:

 

Blyth R, Creedy DK, Dennis CL et al. Effect of maternal confidence on breastfeeding duration: an application of breastfeeding self-efficacy theory. Birth 2002; 29(4):278-84. 

 

de Jager E, Broadbent J, Fuller-Tyszkiewicz M et al. A longitudinal study of the effect of psychosocial factors on exclusive breastfeeding duration. Midwifery 2015; 31(1):103-11. 

 

de Jager E, Broadbent J, Fuller-Tyszkiewicz M et al. The role of psychosocial factors in exclusive breastfeeding to six months postpartum. Midwifery 2014; 30(6):657-66. 

 

Evans ML, Dick MJ, Lewallen LP et al. Modified breastfeeding attrition prediction tool: prenatal and postnatal tests. J Perinat Educ 2004; 13(1):1-8. 

 

Last revised: November, 2016

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