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Tu bebé sabe cuánto necesita

¿Sabías que amamantar ayuda a proteger la capacidad de comer sólo lo que tu bebé necesita?

 

¿Alguna vez animaste a tu bebé a terminar su biberón? No estás sola. Muchos padres y cuidadores instan a sus pequeños a beberlo, creyendo que es lo mejor para ellos. Sin embargo, esta no es una buena idea. No es necesario alentarlos o presionarlos demasiado para que beba más de lo que quiere.

 

 

El bebé lo sabe

 

Puede haber ocasiones en las que elijas alimentar a tu bebé con un biberón de leche materna extraída. Lo importante es que debes recordar dejar que sea tu bebé quien decida cuándo ha terminado. Así como amamanta hasta que esté satisfecho, decidirá cuándo está lleno una vez que tome del biberón.


“En un estudio, los niños que bebieron leche materna de un biberón cuando eran bebés aumentaron más de peso que los que amamantaron directamente de su madre. Esto podría deberse a que las mamás que amamantan con biberón tienden a presionar a sus bebés para que lo terminen, incluso si el bebé ya no muestra signos de hambre”, explica la Dra. Lisa Fries, Ph.D., Científica del Comportamiento en Centro de Investigación Nestlé en Suiza. "Alentar al bebé a que se termine el biberón o a un niño mayor a 'limpiar su plato' puede contribuir a enseñar a los niños a comer más allá de cuando están llenos".


Si estás alimentando a tu bebé con biberón, puede ser más difícil reconocer las señales de que está lleno que cuando lo estás amamantando. Presta mucha atención a si pierde interés en beber, si mueve la cabeza hacia otro lado o si se calma y se contenta.

 

Cuando ya es suficiente


Los estudios científicos han revelado que los padres tienden a reconocer mejor los signos de hambre que los de saciedad. La falta de señales de que tu bebé ha tenido suficiente puede significar que continúes alimentándolo, incluso, cuando ya está lleno. Esto puede hacer que tu bebé aumente de peso demasiado rápido. Un crecimiento constante es más saludable para los bebés.

 

Sources

 

DiSantis KI, Hodges EA, Johnson SL et al. The role of responsive feeding in overweight during infancy and toddlerhood: a systematic review. Int J Obes 2011; 35(4):480-92.

 

DiSantis KI, Collins BN, Fisher JO et al. Do infants fed directly from the breast have improved appetite regulation and slower growth during early childhood compared with infants fed from a bottle? Int J Behav Nutr Phys Act 2011; 8:89. doi: 10.1186/1479-5868-8-89.

 

Gross RS, Mendelsohn AL, Fierman AH et al. Maternal infant feeding behaviors and disparities in early child obesity. Child Obes 2014; 10(2):145-52.

 

Hodges EA, Johnson SL, Hughes SO et al. Development of the responsiveness to feeding cues scale. Appetite 2013; 65:210-19.

 

Li R, Fein SB, Grummer-Strawn LM. Do infants fed from bottles lack self-regulation of milk intake compared with directly breastfed infants. Pediatrics 2010; 125(6):e1386–93.

 

Li R, Scanlon KS, May A et al. Bottle-feeding practices during early infancy and eating behaviors at 6 years of age. Pediatrics 2014; 134 Suppl 1:S70–7.

 

McNally J, Hugh-Jones S, Caton S et al. Communicating hunger and satiation in the first 2 years of life: a systematic review. Matern Child Nutr 2015; 12(2):205-28. 

 

Last updated: December, 2016

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