Embarazo
¿Quieres quedar embarazada? ¿Ya lo estás? ¡Felicidades! Atravesarás por muchos cambios durante este maravilloso proceso y, algunas veces, te sentirás confundida y con muchas preguntas que resultarán perfectamente normales. Por ello queremos que descubras con nosotros cada una de las etapas de estos 9 meses únicos y todos los secretos para vivir un embarazo saludable y sereno.
Llevamos varios meses intentando quedar embarazada, y no hay manera… "No te presiones, te vas a obsesionar" (¡mi marido es a menudo la voz de la razón personificada!). ¡Decirlo es fácil…! Pero no puedo evitar darle vueltas: ¿a partir de cuánto tiempo de estar intentándolo tengo que preocuparme? ¿Qué alternativas hay si no lo consigo por la vía natural?
Un fenómeno ligado a la etapa posterior al nacimiento del bebé y que se da mayormente en madres primerizas ante el gran desafío de enfrentarse a un mundo totalmente desconocido y complejo.
Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero comunicárselo a mi jefe, ¡es harina de otro saco! ¿Cuál es el mejor momento? ¿Cambiarán mis condiciones?
No me atrevo ni a pensarlo, tengo un retraso de cinco días. ¿Y si estuviera embarazada? Rápido, ¡un test de embarazo! ¿Cómo estoy segura de que lo hago bien, y cuál es el método más fiable para confirmar el embarazo?
He decidido tener un bebé. Mi mejor amiga me dijo que era el momento de tener bien cubiertas mis reservas de ácido fólico y hierro… ¿Por qué son esenciales estos nutrientes? ¿En qué alimentos puedo encontrarlos?
Está decidido, ¡quiero ser madre! De repente lo tuve claro, éste es mi mayor deseo… Pero antes de lanzarme a la gran aventura de la maternidad, he oído decir que es mejor comprobar mi estado de salud. ¿En qué consiste?
Cuando por fin puedes decir “Estoy embarazada”, grandes cambios comienzas a vivir.
¿Qué debemos tener en cuenta para decorar la pieza del bebé?
Es clave que cuides tu alimentación estando embarazada, el desarrollo del niño puede estar marcado por el grado de equilibrio en tus comidas.
La hiperpigmentación provocada por el cloasma, se manifiesta con más frecuencia en la frente y las mejillas, afectando la piel en el embarazo.
Durante los nueve meses en los que llevas al bebé en tu interior, la placenta cumple un rol primordial, almacenando nutrientes como hierro, calcio o glucosa, además de producir hormonas que favorecen el desarrollo del bebé y preparan tus pechos para amamantar.
¿Por qué es importante el calcio en la alimentación de las embarazadas? El calcio es el mineral más abundante del cuerpo, con un contenido promedio de alrededor de 1,2 kg., que equivale a alrededor del 2% del peso corporal.
La alimentación durante el embarazo permite proporcionarle a tu cuerpo todo lo que necesita y establecer así las reservas de elementos esenciales a través de la alimentación durante el embarazo, como hierro y ácido fólico.
He decidido tener un bebé. Mi mejor amiga me dijo que era el momento de tener bien cubiertas mis reservas de ácido fólico y hierro… ¿Por qué son esenciales estos nutrientes? ¿En qué alimentos puedo encontrarlos?
