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Guiso de porotos y verduras Nestum® 5 Cereales
Ingredientes
- ¼ Taza de zanahoria rallada finamente
- ½ Plátano pequeño y semi maduro
- ½ Pera semi madura
- ¼ Taza de leche (recomendada por tu pediatra)
- 4 Cucharaditas semi colmadas de NESTUM® Trigo y Fruta
Guiso de porotos y verduras Nestum® 5 Cereales
- En una olla pequeña junta el agua indicada con el brócoli, pimentón rojo, papa y zapallo, deja cocinar a fuego medio durante 4 minutos removiendo de vez en cuando. Luego agrega los porotos y cocina durante 3 minutos más.
- Para dar más sabor puedes agregar una ramita de orégano, la cual puedes retirar al momento de moler la comida. Luego, procesa en una juguera hasta conseguir una crema uniforme y separa la comida molida en 2 pocillos guardando uno para la próxima cena o almuerzo. Al momento de servir agrega 4 cucharaditas semi colmadas de NESTUM 5 cereales y mezcla hasta incorporar completamente, junto con el aceite recomendado por tu pediatra por cada porción.
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