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Almuerzo
Receta
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Guiso de porotos y verduras Nestum® 5 Cereales

Fácil
60 minutos

Ingredientes

  • ¼ Taza de zanahoria rallada finamente
  • ½ Plátano pequeño y semi maduro
  • ½ Pera semi madura
  • ¼ Taza de leche (recomendada por tu pediatra)
  • 4 Cucharaditas semi colmadas de NESTUM® 5 cereales

Paso a paso

  • 30min
    Preparación
  • 30min
    Cocción
  • 60 minutos
    Tiempo total
  • Guiso de porotos y verduras Nestum® 5 Cereales

    • En una olla pequeña junta el agua indicada con el brócoli, pimentón rojo, papa y zapallo, deja cocinar a fuego medio durante 4 minutos removiendo de vez en cuando. Luego agrega los porotos y cocina durante 3 minutos más.
    • Para dar más sabor puedes agregar una ramita de orégano, la cual puedes retirar al momento de moler la comida. Luego, procesa en una juguera hasta conseguir una crema uniforme y separa la comida molida en 2 pocillos guardando uno para la próxima cena o almuerzo. Al momento de servir agrega 4 cucharaditas semi colmadas de NESTUM 5 cereales y mezcla hasta incorporar completamente, junto con el aceite recomendado por tu pediatra por cada porción.