La importancia de amamantar a tu bebé

¿Por qué amamantar?Una de las mejores cosas que una madre puede hacer por su bebé es amamantarlo durante el mayor tiempo que pueda. Si bien amamantar no es la única opción durante la lactancia materna, todas las madres poseen el potencial para hacerlo y convertir este acto en una experiencia maravillosa a través de la alimentación del bebé.

Beneficios de la leche materna para tu bebé

• La leche materna tiene exactamente la cantidad necesaria de grasa, azúcar, agua y proteínas que se requieren para el crecimiento, el desarrollo y la alimentación del bebé.

• La leche materna posee agentes (denominados anticuerpos) que contribuyen a proteger a los bebés de las bacterias y los virus, y los ayudan a combatir infecciones y enfermedades.

• La leche materna proveniente directamente del pecho, por lo que siempre está estéril, indispensable para la alimentación del bebé.

• Los bebés amamantados mantienen un aumento de peso más adecuado y proporcionado. Esto reduce las posibilidades de generar obesidad infantil y les hace menos propensos a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.

Beneficios de la leche materna para la mamá

• Amamantar ahorra tiempo y dinero.

• Amamantar ayuda a crear un vínculo entre la madre y el bebé. El contacto físico es importante para los bebés recién nacidos y puede ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y cómodos.

• Al amamantar se gastan más calorías, haciendo que sea más fácil bajar los kilos ganados durante el embarazo.

• Amamantar también ayuda a que el útero retorne a su tamaño original más rápidamente y disminuye cualquier hemorragia que pueda presentar una mujer luego del parto.

• Amamantar puede disminuir el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

• Amamantar, especialmente amamantar en forma exclusiva, retrasa el regreso de la ovulación normal y los períodos menstruales.

• La lactancia materna hace que la mamá se tome períodos de tiempo tranquilos para sí misma y para su bebé.

• Al amamantar, las madres que amamantan pueden sentir más confianza en sí mismas y más cercanía y lazos de afecto con sus bebés.
 
* La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Se recomienda la alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad del bebé. Consulta a tu pediatra.