Las calorías en el embarazo
Si eres moderadamente activa, intenta consumir alrededor de 2000 calorías por día, elijiendo porciones de los cinco grupos de alimentos para preparar un embarazo saludable.
AVISO IMPORTANTE
La Organización Mundial de la Salud (OMS) Recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. Nestlé apoya firmemente esta recomendación en conjunto con la introducción de la alimentación complementaria, de acuerdo a lo recomendado por tu profesional de la salud o autoridades de la salud.