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Programa de Nutrición
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¡Prepárate, prepárate ... amamantar!

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2min leer Oct 8, 2020

¿Sabías? Los “superpoderes” de la leche materna para su bebé (y para usted) no pueden subestimarse, y el embarazo es el momento perfecto para prepararse.


A medida que cuenta con entusiasmo las semanas y los días hasta que finalmente conoce a su pequeño, es posible que sienta que todo lo que está haciendo es esperar. Sin embargo, este momento es una gran oportunidad para aprender sobre la lactancia materna para que cuando llegue el gran día, se sienta lista y confiada para alimentar a su bebé y darle el mejor comienzo.

 

La lactancia materna tiene innumerables beneficios, tanto para su bebé como para usted, pero quizás la parte superior de la lista sea la salud de su bebé. La leche materna ayuda a proteger a su bebé de enfermedades durante la infancia e incluso más tarde en la vida.

 

Los "superpoderes" de la leche materna ayudarán a combatir los siguientes problemas durante la infancia y la niñez:


• Diarrea
• infecciones de oído

• infecciones respiratorias

• alergias.

 


La lactancia materna incluso juega un papel en la reducción de los riesgos de que su bebé desarrolle estas afecciones de salud en el futuro:

•     obesidad

•     diabetes

•     enfermedades cardíacas

•     hipertensión

 

A medida que avanza su embarazo, su increíble cuerpo está ocupado preparándose para amamantar, de modo que cuando llegue el momento, pueda transmitir estos "superpoderes" de protección y preparar a su bebé para una vida saludable.

 

FUENTES:

American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 2012; 129:e827-41.

 

Horta BL, Bahl R, Martines JC et al. Evidence on the long-term effects of breastfeeding: systematic reviews and meta-analyses. Geneva: World Health Organization, 2007.

 

Meyers D. Breastfeeding and health outcomes. Breastfeed Med 2009; 4:S13-5.

 

www.womenshealth.gov

 

Last revised: August, 2016

 

 

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