Batido Cremoso de Fresas
Este batido cremoso de fresas es una bebida refrescante, rica en calcio y antioxidantes. Ideal para un desayuno saludable o un snack por la tarde.
Ingredientes
- 3 tazas de Bebida de Almendra NATURE´S HEART (750 ml)
- 3 tazas de fresas congeladas (1500 g)
- Leche Evaporada Ideal Nestlé® (125 ml)
- 8 cucharaditas de miel de abeja (40 ml)
- Hojas de menta al gusto
Recuento nutricional
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Calorías : 200 kcal
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Proteínas : 6 g
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Carbohidratos : 42 g
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Grasa total : 23 g
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Calcio : 521 mg
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Fibra : 8 g
Paso a paso
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Licúa la bebida de almendras, las fresas congeladas, las hojas de menta, la leche evaporada y la miel de abeja hasta obtener una mezcla homogénea.
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Sirve en vasos y decora con hojas de menta frescas.
Tip número 1
Si prefieres una textura más espesa, puedes agregar más fresas congeladas.
Tip número 2
Puedes sustituir la miel de abeja por edulcorante si prefieres reducir el contenido de azúcar.
Tip número 3
Agrega un poco de plátano congelado para obtener un batido aún más cremoso.
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