Receta de Zapallo Italiano con Carne Molida y Nestum Avena Nestlé
1 Taza de zapallo italiano cortado en cuadritos pequeños
3 Cucharadas de cebolla picada fina
¼ Taza de Carne molida magra (50 gr. aprox.)
½ Diente de ajo
1 Taza de agua
1 Pizca de comino
1 Hoja de Laurel
3 Medidas de Nestum® Avena Nestlé
1 Cucharadita de aceite maravilla o canola
- Sartén
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Cacerola
- Procesadora
-
10minPreparación
-
10minCocción
-
20 minutosTiempo total
-
En una cacerola junta el zapallo italiano con la cebolla picada fina, el ajo, el laurel, la carne y el agua indicada.
-
Cocina tapado a fuego medio durante 15 minutos, revolviendo de vez en cuando hasta cocer completamente.
-
Condimenta con un toque de comino.
-
Retira del fuego y entibia.
-
Vierte la preparación a un jarro de juguera y procesa a velocidad media durante uno segundos hasta conseguir una molienda de textura semi-espesa.
-
Añade el Nestum® Avena Nestlé y el aceite.
-
Revuelve nuevamente hasta homogenizar, una vez listo vierte la preparación en un pocillo colorido que a tu hijo le guste y sirve de inmediato.
Desde 6 meses
Cereal infantil Arroz y Avena NESTUM® es un cereal con ingredientes cuidadosamente seleccionados para tu bebé, que además contiene probióticos, vitaminas y minerales.
AVISO IMPORTANTE
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips sobre los ingredientes:
- TIP N˚1 Puedes agregar más verduras como zanahoria o pimiento para aumentar el valor nutricional.
- TIP N˚2 La carne molida magra es una opción más saludable.
¿Aún no encuentras lo que estas buscando?
Prueba nuestro motor de preguntas inteligentes. Siempre tendremos algo para ti.
Únete a
Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.
HERRAMIENTAS
En Baby & Me te proveemos las mejores herramientas para el cuidado de tu bebé desde antes, durante y después del embarazo.
-
PROGRAMA DE NUTRICIÓN
Nuestro programa te proporciona el conocimiento, la asesoría práctica y las destrezas que te ayudarán a tomar decisiones correctas en cuanto a nutrición y alimentación para tu hijo.
EXPERTOS EN NUTRICIÓN 24/7
Contacta a nuestros expertos para resolver tus principales dudas sobre nutrición
Club de beneficios
Descuentos y contenidos exclusivos que el Club de beneficios de Nestlé Baby&me tiene preparados para ti. Te invitamos a descubrir todas las marcas asociadas.