Mi embarazo de 4 semanas

Sueñas con vestir a tu bebé cuando todavía ni ha nacido. Algunas no han podido resistirse a preparar el bolso del bebé cuanto antes, otras esperan casi hasta el fin del embarazo… ¡las supersticiones forman parte de la vida! Entre la lista de la maternidad y los consejos de las amigas, el tema se complica.

Seguir una alimentación variada y equilibrada es fundamental para ti y para el bebé. 

A partir del cuarto mes de gestación, con el segundo ultrasonido, tendré la respuesta a esta pregunta importante: ¿niño o niña? ¿Mantendré el misterio… o no?

Ya llevo entre 33 y 36 semanas sin la menstruación; es decir, entre 31 y 34 semanas de embarazo. El bebé se prepara para salir: se coloca con la cabeza hacia abajo. Acabo de sentir una contracción de verdad, pero leve. ¡Se acerca el gran día!

¿Por qué es importante el calcio en la alimentación de las embarazadas?  El calcio es el mineral más abundante del cuerpo, con un contenido promedio de alrededor de 1,2 kg., que equivale a alrededor del 2% del peso corporal. 

La hiperpigmentación provocada por el cloasma, se manifiesta con más frecuencia en la frente y las mejillas, afectando la piel en el embarazo. 

Es muy importante que la alimentación en el embarazo sea equilibrada, especialmente si sabemos que el bebé durante el embarazo ya reconoce sabores y olores.

Conoce los beneficios que tiene realizar actividad física durante el embarazo y cómo te ayuda a la preparación del parto.

La eclampsia es una de las complicaciones que pueden suceder en el embarazo. Identifica qué es, sus causas y síntomas. 

Las náuseas son uno de los síntomas que aparecen desde el inicio del embarazo, aquí te contamos cómo puedes aliviarlas.

El calcio es esencial para el esqueleto de tu bebé y para el tuyo. Debe ir asociado a la vitamina D, que permite que se fije en los huesos. Si sigues una alimentación variada y equilibrada, rica en productos lácteos, tus necesidades estarán cubiertas de forma natural.