Probablemente al inicio de tu embarazo te resultaba difícil de creer que llevas un pequeño ser creciendo dentro de ti, no obstante, cada vez es más notorio que tu vientre y tu cuerpo cambian; estás por iniciar tu segundo trimestre y seguramente seguirás sorprendida del desarrollo y los cambios que vendrán para ti.
¿Qué pasa contigo?
- Tu embarazo ya es visible, usa ropa cómoda que te haga sentir linda.
- Podrías empezar a sentir dolores en el vientre debido al crecimiento del útero, comunícalo a tu profesional de la salud si el dolor es fuerte o frecuente.
- Es probable que por el nuevo acomodo de tus órganos, tengas malestares como el estreñimiento, consume suficiente fibra para evitarlo.
¿Qué pasa con tu bebé?
- Tiene la boquita con todas sus papilas gustativas formadas.
- Mide entre 70 y 80 milímetros.
- Su hígado empieza a trabajar formando glóbulos rojos.
- Su sistema inmunológico empieza a funcionar.
¿Qué hacer esta semana?
- Empieza a dormir sobre tu costado izquierdo para evitar presionar la vena cava.
- Comer varias porciones pequeñas de alimento durante el día, ayudará a facilitar tu digestión y evitar el reflujo.
- Hidratarte constantemente es otra forma de ayudarte a evitar el estreñimiento.
Recuerda la importancia de tener seguimiento médico, tomar un multivitamínico prenatal, alimentarte adecuadamente, beber suficiente agua, evitar el estrés y descansar bien.
Únete a
Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.
HERRAMIENTAS
En Baby & Me te proveemos las mejores herramientas para el cuidado de tu bebé desde antes, durante y después del embarazo.
PROGRAMA DE NUTRICIÓN
Nuestro programa te proporciona el conocimiento, la asesoría práctica y las destrezas que te ayudarán a tomar decisiones correctas en cuanto a nutrición y alimentación para tu hijo.
EXPERTOS EN NUTRICIÓN 24/7
Contacta a nuestros expertos para resolver tus principales dudas sobre nutrición
Club de beneficios
Descuentos y contenidos exclusivos que el Club de beneficios de Nestlé Baby&me tiene preparados para ti. Te invitamos a descubrir todas las marcas asociadas.