La actividad física en el desarrollo del niño

Artículo

Feb 1, 2016

2 min

Es muy importante enseñar desde pequeño a tu hijo la importancia de la actividad física y distintas rutinas que le servirán para su futuro.

Al igual que con los hábitos alimenticios, también es muy importante enseñar desde pequeño a tu hijo la importancia de la actividad física y distintas rutinas que le servirán para su futuro. Para esto es necesario desarrollar las habilidades motoras de los niños desde pequeños, haciendo que la actividad física sea divertida. Esto los ayuda al desarrollo del niño y también a tener hábitos saludables de actividad física en el futuro y evitar la obesidad infantil y el sedentarismo.

Desde el nacimiento del bebé es importante realizar algunas actividades para el desarrollo del niño. El recién nacido tiene ciertos movimientos característicos y reflejos involuntarios: mueve la cabeza con preferencia hacia un mismo lado y encoge brazos y piernas sobre su cuerpo. Para que tu bebé vaya madurando en su desarrollo motriz, toma sus piernitas, estíralas y enderézalas con movimientos delicados y lentos.

A los niños recién nacidos les encanta mirar el rostro de sus papás. Por lo general enfocan sus ojos y les llama la atención todo lo que se mueve. Si desde pequeño le hablas a tu bebé y mueves tu cabeza de un lado a otro lentamente, te responderá moviendo su propia boca y sacando la lengua. Tratará entonces de mover también sus ojos y seguir tu rostro. Más adelante comenzará a mover sus piernas y brazos por sí sólo, manifestando su alegría al sentirte cerca.

Mientras más estimules a tu bebé con movimientos cariñosos y suaves en su cuerpo, más temprano comenzará el desarrollo del niño y su propia movilidad y actividad física. La evolución del desarrollo del niño la podrás notar fácilmente con sólo observarlo. Por ejemplo, durante las comidas, notarás sus habilidades manuales; en el baño, su reacción de tomarse de tu mano y sus ganas de jugar con el agua. Así, descubrirás su curiosidad y capacidad de reacción entre muchas otras habilidades, tanto físicas como emocionales, que estará aprendiendo en forma gradual.

Calificaciones

5

3
4

0
3

0
2

0
1

0

Javiera Jul 31, 2022

Super buena informacion

Artículos relacionados

Artículo

Habilidades que debe tener el bebé según la edad

Durante el primer año de vida, hay una serie de habilidades básicas que la mayoría de los bebés deben poder realizar, por lo que es importante considerarlas para saber cuáles áreas trabajar con más

2 min leer

Artículo

¿Cómo asegurarme de que va a dormir bien?

Mi bebé se mueve mucho mientras duerme y sólo duerme durante tres o cuatro horas. ¡No me deja dormir! y no consigo descansar.

4 min leer

Artículo

¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?

La lactancia materna es el alimento por excelencia que requieren los bebés para satisfacer todas sus necesidades nutricionales, excepto en casos específicos de enfermedad o situaciones maternas que

2 min leer

Artículo

¿Cómo involucrar a los hermanos en la alimentación del bebé?

La llegada de un nuevo bebé siempre llena de alegría un hogar, pero en algunos casos, podría traer resentimientos a los hermanos pequeños.

2 min leer

Artículo

¿Qué es la estimulación temprana?

Es el conjunto de estrategias que tienen como objetivo despertar las habilidades del bebé desde sus primeros días de vida; claro está, considerando las destrezas que puede ser capaz de desarrollar

2 min leer

Artículo

Los animales como parte de la estimulación de los hijos

Los animales forman parte de la vida cotidiana de todas las personas, especialmente de los niños pequeños.

2 min leer

Artículo

El bebé llora: ¿qué puedo hacer?

Cuando nació, su llanto me llenaba de felicidad. Pero de vuelta a casa, me preocupa su gama de llantos diferentes, que van desde el simple gemido a los gritos.

4 min leer

Artículo

Lactancia materna: problemas al amamantar

Los problemas al amamantar durante la etapa de lactancia materna son comunes entre las mamás.

2 min leer

Artículo

Los cólicos y la salud del bebé

Un grupo de expertos responde a algunas preguntas acerca de los cólicos infantiles.

4 min leer

Artículo

A través de las vacunas cuidas a tu bebé

Asegura la salud y el bienestar de tu bebé para que pueda crecer sano y fuerte. Cumpliendo con sus vacunas, lo vas a proteger por el resto de su vida.

5 min leer

Artículo

Desarrollo del bebé: la hora del baño

La hora del baño del bebé debe ser un momento agradable para él y no una situación complicada y llena de exagerados cuidados.

3 min leer

Artículo

Nacimiento del bebé: decorando la pieza del bebé

¿Qué debemos tener en cuenta para decorar la pieza del bebé?

2 min leer

Artículo

El primer viaje en avión de tu bebé

Entre las nuevas experiencias está el primer viaje en avión de tu bebé, que puede ser un desafío bastante complicado.

3 min leer

Artículo

Adquiere las posturas correctas

Dar pecho al bebé requiere ciertos conocimientos "técnicos" y aquí te entregamos algunos consejos para sacar el máximo partido a este momento privilegiado.

5 min leer

Artículo