Beneficios para el bebé
La leche materna es el alimento perfecto de la naturaleza para tu bebé. Este es el porqué:
- La leche materna evoluciona conforme las necesidades nutricionales de tu bebé cambian. Durante los primeros 3 o 4 días, tus senos producen una leche amarilla espesa llamada calostro, o leche inicial. Está concentrada con anticuerpos y proteínas para proteger los intestinos de recién nacido de tu bebé y ofrece una especie de inmunidad natural.
- La leche materna cuenta naturalmente con las proporciones perfectas de proteínas, carbohidratos y grasas para satisfacer las necesidades energéticas de tu bebé.
- La grasa contenida en la leche materna es rica en ácidos grasos como el ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido araquidónico (ARA), que ayudan a fomentar el desarrollo saludable del cerebro y de los ojos durante los primeros años de vida.
Se digiere y absorbe fácilmente
- Los cientos de nutrientes que se encuentran en la leche materna promueven un sistema digestivo más saludable de tu bebé.
- A diferencia de las proteínas que se encuentran en la leche de vaca común y en la mayoría de las fórmulas infantiles, las proteínas de la leche materna son naturalmente ligeras y fáciles de digerir.
Ofrece protección:
- Ayuda a protegerlo contra la sensibilidad, la intolerancia a la proteína y las alergias alimentarias prematuras.
- La leche materna contiene anticuerpos y otros componentes que ayudan a reducir el riesgo de infección, como por ejemplo, infecciones de oído y neumonía.
- Las bacterias saludables (bifidobacterias y lactobacilos), llamadas probióticos, que se encuentran en la leche materna tienen una influencia positiva en la función digestiva y en la función inmunitaria.
Beneficios para mamá
La lactancia también es buena para la salud. Este es el porqué:
Disminuye los riesgos futuros para la salud
- Menor riesgo de padecer diabetes de tipo 2, cáncer de mama y cáncer de ovario más adelante.
Las hormonas de la lactancia, como la oxitocina, reducen el tiempo de recuperación tras el parto
- El acto de amamantar provoca la liberación de oxitocina, que ayuda a que el útero se contraiga y vuelva al tamaño que tenía antes del embarazo en menos tiempo.
- También produce una mejor coagulación sanguínea, que reduce la cantidad de sangrado inicial posparto después del nacimiento.
Fomenta la reducción de estrés y tiene un efecto calmante
- Las hormonas estimuladas por el contacto físico con tu bebé y la producción de leche materna te ayudan a relajarte y a sentirte más calmada.
- Este potenciador del buen estado anímico se ha vinculado con un menor riesgo de depresión posparto.
Te ayuda a establecer vínculos afectivos con tu bebé y a descifrar sus señales
- Escapen juntos del ajetreo diario.
- Relájate con tu bebé y observa cómo se comunica.
- El contacto piel con piel y el contacto directo con los ojos brinda una cercanía única.
Es económico, práctico y es producto de la naturaleza
- Requiere poco o ningún equipamiento.
- Se puede realizar casi en cualquier lugar y a cualquier hora.
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