Receta de Zapallo Italiano con Carne Molida y Nestum Avena Nestlé
¿Buscas una receta fácil y nutritiva para toda la familia? Prueba este plato de Zapallo Italiano con Carne Molida y Nestum Avena Nestlé. ¡Te encantará!
Ingredientes
1 Taza de zapallo italiano cortado en cuadritos pequeños
3 Cucharadas de cebolla picada fina
¼ Taza de Carne molida magra (50 gr. aprox.)
½ Diente de ajo
1 Taza de agua
1 Pizca de comino
1 Hoja de Laurel
3 Medidas de Nestum® Avena Nestlé
1 Cucharadita de aceite maravilla o canola
Utensilios
- Sartén
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Cacerola
- Procesadora
Paso a paso
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En una cacerola junta el zapallo italiano con la cebolla picada fina, el ajo, el laurel, la carne y el agua indicada.
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Cocina tapado a fuego medio durante 15 minutos, revolviendo de vez en cuando hasta cocer completamente.
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Condimenta con un toque de comino.
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Retira del fuego y entibia.
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Vierte la preparación a un jarro de juguera y procesa a velocidad media durante uno segundos hasta conseguir una molienda de textura semi-espesa.
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Añade el Nestum® Avena Nestlé y el aceite.
-
Revuelve nuevamente hasta homogenizar, una vez listo vierte la preparación en un pocillo colorido que a tu hijo le guste y sirve de inmediato.
Productos usados
Cereal NESTUM® Avena y Arroz
Cereal infantil Arroz y Avena NESTUM® es un cereal con ingredientes cuidadosamente seleccionados para tu bebé, que además contiene probióticos, vitaminas y minerales.
AVISO IMPORTANTE
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips sobre los ingredientes:
Tip number 1
Puedes agregar más verduras como zanahoria o pimiento para aumentar el valor nutricional.
Tip number 2
La carne molida magra es una opción más saludable.
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