Actividades para niños desde los 5 años

Las nueces (nueces de Nogal, maní, pecanas, pistachos, marañón, etc.) son un grupo de alimentos de alto valor nutricional y con alto potencial de proteger al corazón, por su aporte de fibra, antioxidantes, vitaminas, minerales y grasas saludables.

Los probióticos son microorganismos vivos, que cuando se consumen en cantidades suficientes, pueden traer beneficios para la salud, como el fortalecimiento de las defensas naturales, la disminución de diarreas en niños pequeños, la estimulación del tránsito intestinal, entre muchas otras.
 

Es necesario desarrollar las habilidades motoras de los niños desde pequeños, haciendo que la actividad física sea divertida. 

Los primeros días en el jardín infantil tu hijo estará ansioso o asustado y es importante que transmitas confianza y seguridad.

Los alimentos formadores son aquellos nutrientes que contienen proteínas, vitaminas y minerales, y que participan en el crecimiento y desarrollo de las células y estructuras que forman el cuerpo humano, aportando a la alimentación del niño.

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Conoce con Baby and Me los diferentes estilos de aprendizaje, cuáles son sus características y cómo identificar el mejor para tu hijo.

Al igual que en el caso de los adultos, existen algunos alimentos, que si bien no tienen porque eliminarse por completo de la dieta, deben limitarse durante la niñez. Esto, con el objetivo de evitar excesos de algunas sustancias, que a mediano o largo plazo, podría perjudicar el estado de salud. 

Centroamérica es una zona con amplio desarrollo de la agricultura, gracias a eso, se puede disfrutar de gran variedad de frutas y vegetales a precios bastante accesibles por ello es ideal aprovechar esta ventaja para alimentar sanamente a los pequeños de la casa. 

A continuación te ayudamos con algunos tips para que escojas a la niñera más apropiada para tu bebé.

Para los padres es vital tener presente que parte del desarrollo del niño, son las peleas entre hermanos, esperables e incluso saludables, ya que ayudan a nuestros hijos a expresar sus emociones y a canalizar sus energías.

A continuación te entregamos algunos tips para calmar el dolor de tu bebé durante el crecimiento de sus dientes y cómo cuidarlos. 

¡Aprende por qué hacerlo es bueno para él!

Descubre las últimas cifras sobre el estado nutricional de los niños y niñas en Chile. Datos alarmantes revelan que 6 de cada 10 pequeños padecen sobrepeso u obesidad, y la prevalencia del retraso en talla ha aumentado en los últimos dos años.

Comúnmente, las habilidades para distinguir entre un número y otro y poder pronunciar su nombre correctamente, se logran maximizar hasta cerca de los 3 años o, incluso, los 4; sin embargo, sabemos que si se trabaja desde los primeros meses de vida, las habilidades del niño estarán más desarrolladas.

El tema de alimentación saludable en la infancia, sobre todo cuando se inicia la etapa complementaria a la leche materna, no solo depende del tipo, variedad y cantidad de comidas que se ofrezcan, sino también de la seguridad con que son preparados y conservados.

Para un correcto crecimiento y desarrollo de los niños es necesario mantener una alimentación balanceada que aporte los nutrientes necesarios para llevar a cabo estas funciones.

En esta etapa del desarrollo del bebé es muy importante tu presencia y reacción como mamá, ya que juntos deberán buscar una forma de solucionar el problema del sueño.

Para tener una certeza de la seguridad del bebé al momento de ingresar al jardín infantil, te recomendamos seguir estos puntos de la JUNJI.