¿Sabes qué son los HMOs?

La leche materna es un regalo invaluable para tu bebé, repleta de beneficios físicos y emocionales. Al amamantar, no solo fortaleces el vínculo con tu hijo, sino que también le proporcionas nutrientes esenciales que favorecen su crecimiento y fortalecen su sistema inmune.

Ventajas de la lactancia materna

Uno de los componentes más abundantes en la leche materna son los oligosacáridos, conocidos como HMOs (Oligosacáridos de la Leche Humana). Estos desempeñan un papel crucial en el desarrollo del sistema inmune de tu bebé y en la promoción del crecimiento de bacterias beneficiosas en su intestino.

HMOs y Probióticos

Hasta el momento, se han identificado más de 200 tipos diferentes de HMOs, cuya cantidad varía según la genética de la madre, su ubicación geográfica y la etapa de lactancia. Los HMOs son fundamentales para:

• Promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, donde se aloja aproximadamente el 70 % del sistema inmune de tu hijo.
• Evitar el crecimiento de bacterias dañinas, reduciendo así el riesgo de infecciones.
• Actuar como prebióticos, mejorando la salud intestinal, el funcionamiento del sistema inmune y el desarrollo cognitivo.

Los probióticos, por su parte, son bacterias beneficiosas que ayudan a mantener la microbiota de tu pequeño. La interacción entre los HMOs y los probióticos en el intestino fortalece el sistema inmune, protegiendo a tu bebé de infecciones respiratorias y gastrointestinales en más de un 50 %.

Principales Beneficios de los HMOs y los Probióticos:

• Mejoran la respuesta del organismo ante ciertas vacunas.
• Promueven el correcto funcionamiento del sistema digestivo.
• Mejoran la respuesta del sistema inmune.
• Contribuyen a la reducción de la inflamación intestinal.
• Estimulan la tolerancia inmune y reducen el desarrollo de alergias.

¿Qué Son los HMOs?

Los HMOs son carbohidratos que se encuentran de forma natural en la leche materna. Estos nutrientes esenciales ayudan a incrementar las defensas de tu bebé y a promover el desarrollo de su flora intestinal. Durante los primeros seis meses, cada vez que amamantas a tu bebé, le estás proporcionando los HMOs que necesita.

Beneficios de los HMOs para tu Bebé:

1. Desarrollo y Proliferación de Bacterias Benéficas:
   • Los HMOs favorecen el crecimiento de bifidobacterias, que son bacterias buenas en el intestino, y disminuyen la presencia de bacterias dañinas.
2. Inhibición del Crecimiento de Microorganismos Dañinos:
   • Los HMOs reducen el pH en el intestino grueso, creando un ambiente desfavorable para agentes infecciosos. Por ejemplo, el HMO “2’FL” ayuda a prevenir enfermedades al bloquear la adherencia de virus y bacterias.

A partir de los seis meses, cuando tu bebé inicia la alimentación complementaria, puedes seguir satisfaciendo sus necesidades de HMOs a través de otros alimentos que vayas incorporando gradualmente a su dieta.

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Recuerda que la leche materna es el mejor alimento para los bebés y debe continuarse el mayor tiempo posible.