Motricidad gruesa: ¿Qué es y cómo desarrollarla en mi bebé?
La motricidad gruesa es uno de los aspectos más importantes que deben desarrollar los niños. Conoce cómo puedes hacerlo y qué beneficios tiene.
El desarrollo físico y cognitivo de los niños en todos los aspectos desde temprana edad, es de gran importancia. La motricidad gruesa hace parte fundamental y aquí te contaremos los beneficios que tiene para tu hijo.
La motricidad gruesa es esencial en el desarrollo integral de los niños, ya que les permite adquirir una serie de habilidades físicas que son fundamentales para su crecimiento y bienestar. Aprenden a controlar y coordinar los movimientos de su cuerpo, fortalecen sus músculos y mejoran su equilibrio y postura. Les permiten explorar su entorno, interactuar con otros y tener nuevas destrezas.
En este artículo, exploraremos la importancia de la motricidad gruesa en los niños, los beneficios que conlleva su desarrollo y algunas actividades que se pueden realizar para fomentarla en todas las etapas de crecimiento.
¿Qué es la motricidad gruesa?
Se refiere al desarrollo y control de los músculos grandes del cuerpo que permiten el movimiento global y la realización de actividades físicas en general. Estas habilidades motoras incluyen acciones como caminar, correr, saltar, trepar, lanzar, patear y equilibrarse. Se desarrolla principalmente en los primeros años y son fundamentales para el progreso físico y la interacción con el entorno.
¿Cómo desarrollarla en los niños?
Durante la infancia temprana, los niños adquieren gradualmente habilidades motoras gruesas a medida que su sistema nervioso central se desarrolla y coordina mejor. Cuando van creciendo, mejoran su equilibrio, coordinación, fuerza y resistencia, lo que les permite participar en actividades físicas más complejas y desafiantes.
La motricidad gruesa cumple dos principios psicofisiológicos:
- Céfalo – caudal: se refiere al eje vertical que va de la cabeza al hueso del coxis.
- Próximo - distal: se refiere al eje horizontal del punto central del cuerpo hacia las extremidades.
Evolución de la motricidad gruesa de los niños
Aunque los procesos de los niños son diferentes, en general, la evolución según su etapa de crecimiento y desarrollo es la siguiente:
- A los 3 meses se da la vuelta de manera premeditada.
- A los 4 meses logra controlar el peso de su cabeza.
- A los 6 meses se sienta sin ningún apoyo, pero con ayuda.
- A los 8 meses ya puede hacerlo sin ayuda.
- Empieza a gatear entre los 6 y 10 meses.
- Se mantiene de pie con ayuda hacia los 12 meses
- Da sus primeros pasos sin apoyo, aproximadamente entre los 12 y 13 meses.
Importancia y beneficios de la motricidad gruesa
Una de las principales ventajas de fomentar la motricidad gruesa, es que contribuye al desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales. A medida que los niños se mueven y exploran su entorno, estimulan su capacidad de atención, concentración y memoria. Además, el movimiento activo promueve la liberación de endorfinas, lo cual tiene un efecto positivo en su estado de ánimo y bienestar en todos los aspectos.
La motricidad gruesa también está relacionada con el desarrollo social y la interacción con otros niños. A través de actividades físicas como correr, saltar o jugar a juegos en grupo, ellos aprenden a trabajar en equipo, a respetar turnos y a comunicarse de manera efectiva. Estas habilidades sociales son fundamentales para su integración en el entorno escolar y en la sociedad en general.
Actividades para fortalecer la motricidad gruesa
Existen una gran variedad de actividades que puedes realizar con tus hijos para desarrollar la motricidad gruesa. Aquí mencionamos algunas de ellas:
- Bailar
- Bicicleta, triciclo o monopatín
- Juego de pelota
- Trampolín
- Juego en la plaza donde practique el equilibrio y coordinación
- Saltar la cuerda
- Carretilla
- Imitar a los animales
Diferencia entre la motricidad gruesa y fina
La motricidad gruesa se diferencia de la fina en términos de los músculos y desplazamientos involucrados. Mientras que la primera se refiere a la movilidad coordinada de las principales partes del cuerpo, la segunda se relaciona con los movimientos más pequeños y precisos de los de las manos y los dedos.
La motricidad fina es esencial para tareas como escribir, recortar, abotonar y manipular objetos pequeños. Los niños adquieren destrezas como sostener un lápiz correctamente, atarse los cordones de los zapatos y realizar actividades de precisión manual.
la motricidad gruesa es fundamental para su crecimiento integral. A través de actividades que promueven el movimiento activo, los niños tendrán habilidades físicas, cognitivas y sociales que les serán de gran utilidad a lo largo de su vida. Fomentarlo desde edades tempranas, les brinda la oportunidad de explorar su entorno, interactuar con los demás.
¡Anímate a participar en actividades que promuevan el desarrollo de la motricidad gruesa en los pequeños y verá cómo se benefician en múltiples aspectos de su vida!
Fuentes:
Díaz, L. M. (2020). Mundo Primaria. Obtenido de Mundo Primaria: https://www.mundoprimaria.com/blog/motricidad-gruesa
Gabinete de Logopedia en Valladolid. (20 de Septiembre de 2021). Fonema. Obtenido de Fonema: https://www.logopediafonema.com/blog/la-importancia-de-trabajar-la-motricidad-gruesa/#:~:text=La%20importancia%20de%20trabajar%20la%20motricidad%20gruesa.&text=La%20capacidad%20de%20coordinar%20nuestros,las%20actividades%20de%20cada%20d%C3%ADa
Morin, A. (2019). Understood. Obtenido de Understood: https://www.understood.org/es-mx/articles/actividades-motricidad-gruesa-ninos
Sánchez, E. (15 de Diciembre de 2021). Psicología y Mente. Obtenido de Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/desarrollo/motricidad-gruesa#google_vignette
-
4 -
0
-
0
-
0
-
0
Artículos relacionados
Conoce las necesidades nutricionales de tu bebé
Los bebés tienen necesidades de vitaminas y minerales hasta 5 veces más elevadas que las de los adultos y su capacidad en el estómago es reducida,
2 min leer
Higiene y manipulación de alimentos “peligrosos”
El tema de alimentación saludable en la infancia, sobre todo cuando se inicia la etapa complementaria a la leche materna, no solo depende del tipo, variedad y cantidad de comidas que se ofrezcan, s
3 min leer
Alimentos que contienen probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos, que cuando se consumen en cantidades suficientes, pueden traer beneficios para la salud, como el fortalecimiento de las defensas naturales, la disminución
1 min leer
Crecimiento del niño: la visita al pediatra
Hoy te enseñamos tips que te ayudarán a resolver el problema de la visita al pediatra.
2 min leer
Crecimiento del niño: ansiedad de separación
Mientras tu hijo vive este proceso te sugerimos tomar una actitud cariñosa y de buen humor hacia él. Aquí te damos algunos consejos para superar esta etapa.
3 min leer
Alergia a la proteína de la leche de vaca en los bebés
Se estima que entre el 1% y el 7,5% de los bebés sufren de alergia a la proteína de la leche de vaca y en todos sus derivados. Aquí te contamos cuáles son sus síntomas y tratamientos.
3 min leer
Crecimiento del niño: cómo ser un líder
Un niño común puede volverse líder, y al revés, un niño con alto liderazgo en un entorno adverso puede dejar de ser líder, si durante el crecimiento del niño no ha sido estimulado por sus padres.
2 min leer
Menú del niño: la mejor alimentación para su crecimiento
Leche, cereales infantiles, verduras, frutas, carne de vacuno, pollo, pavo, pescado, huevo, legumbres y agua, son alimentos escenciales en el menú del niño
3 min leer
¿Cuál es la diferencia entre colados y picados?
Conocer los beneficios, características y diferencias entre las alternativas que tienes para alimentar a tu bebé es fun
2 min leer
¿Se acercan los terribles 2? Cómo lidiar con los berrinches de los niños pequeños.
Ahora ya camina y habla, tu niño pequeño está afirmando su independencia cada vez más día con día, ¡y está desarrollando una gran fuerza de voluntad!
2 min leer
Mi bebé no come, ¿qué puedo hacer?
Tu bebé tiene la edad para sentarse en la mesa y formar parte de las comidas familiares, pero se rehúsa a comer y se limita a dos o tres alimentos diariamente.
5 min leer
Menú del niño: Alimentación equilibrada para un crecimiento saludable
Inculcar hábitos alimenticios en los niños desde pequeños es clave para su futuro saludable.
4 min leer
Cereales para bebé con probióticos, para un adecuado balance intestinal
¿Has escuchado hablar de los probióticos?
2 min leer
Inicia con nosotros la alimentación de tu bebé
La leche materna, debe ser el alimento exclusivo durante los primeros 6 meses de vida, incluso mantenerla hasta los dos años ha mostrado que puede beneficiar la salud de niños y niñas pues sus nutr
3 min leer
¿Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación de mi hijo (a)?
Centroamérica es una zona con amplio desarrollo de la agricultura, gracias a eso, se puede disfrutar de gran variedad de frutas y vegetales a precios bastante accesibles por ello es ideal aprovecha
2 min leer
La seguridad del niño durante las vacaciones
Existen algunas precauciones necesarias de tomar antes de elegir el destino de las vacaciones para cuidar la seguridad del niño.
2 min leer
¿Cómo elegir la mejor niñera para seguridad del bebé?
A continuación te ayudamos con algunos tips para que escojas a la niñera más apropiada para tu bebé.
2 min leer
Desarrollo del niño: ser hijo único
Ya sea porque opción o por cosas naturales, estos consejos te ayudarán a ser madre de un hijo único desde pequeño.
3 min leer
La televisión en el desarrollo cognitivo del niño
Es importante no abusar de la televisión, pues muchas horas frente a ella generan una adicción en los niños que luego es difícil revertir.
2 min leer
Related tools
Calculadora de Alergias
La herramienta de calculadora de alergias es un recurso que ayuda a los papás del bebé a saber si el lactante pudiese padecer de alergias.
Buscador de recetas
Conoce todas nuestras recetas creadas por expertos
Productos relacionados
Fórmula Infantil NAN® 2 L Comfortis 400g
Fórmula láctea en polvo de continuación para lactantes a partir de los 6 a 12 meses. Con probióticos Lactobacillus Reuteri (Lcomfortis), ácidos grasos DHA-ARA y hierro. Formato 400g.
Fórmula láctea Nan 3 L Comfortis 800g
Fórmula láctea en polvo de crecimiento para niños a partir de 1 año. Con probióticos Lactobacillus reuteri (Lcomfortis), ácidos grasos DHA y hierro. Formato 800g.
Recetas relacionadas
Crema de zapallo italiano con reineta Nestum® 5 Cereales
¡Descubre una receta llena de sabor y texturas para consentir a tu pequeño! Combina zapallo italiano, apio, berenjena y reineta en una preparación nutritiva y deliciosa.
Charquicán con carne Nestum® 5 Cereales
Charquicán con carne Nestum® 5 Cereales
Estofado de brocoli y zapallo italiano con pavo Nestum® Avena y arroz
Receta saludable y llena de sabor con Nestum® Avena y Arroz! Combina pavo, brócoli, papa y zapallo italiano en una deliciosa preparación. ¡Disfruta de cada cucharada!
