Niño haciendo equilibrio con su padre.

Motricidad gruesa: ¿Qué es y cómo desarrollarla en mi bebé?

12 a 24 meses
Artículo
Sep 5, 2023
4 min

La motricidad gruesa es uno de los aspectos más importantes que deben desarrollar los niños. Conoce cómo puedes hacerlo y qué beneficios tiene.

El desarrollo físico y cognitivo de los niños en todos los aspectos desde temprana edad, es de gran importancia. La motricidad gruesa hace parte fundamental y aquí te contaremos los beneficios que tiene para tu hijo.

La motricidad gruesa es esencial en el desarrollo integral de los niños, ya que les permite adquirir una serie de habilidades físicas que son fundamentales para su crecimiento y bienestar. Aprenden a controlar y coordinar los movimientos de su cuerpo, fortalecen sus músculos y mejoran su equilibrio y postura. Les permiten explorar su entorno, interactuar con otros y tener nuevas destrezas.

En este artículo, exploraremos la importancia de la motricidad gruesa en los niños, los beneficios que conlleva su desarrollo y algunas actividades que se pueden realizar para fomentarla en todas las etapas de crecimiento.

¿Qué es la motricidad gruesa?

Se refiere al desarrollo y control de los músculos grandes del cuerpo que permiten el movimiento global y la realización de actividades físicas en general. Estas habilidades motoras incluyen acciones como caminar, correr, saltar, trepar, lanzar, patear y equilibrarse. Se desarrolla principalmente en los primeros años y son fundamentales para el progreso físico y la interacción con el entorno.

¿Cómo desarrollarla en los niños?

Papá bailando con su hija.

Durante la infancia temprana, los niños adquieren gradualmente habilidades motoras gruesas a medida que su sistema nervioso central se desarrolla y coordina mejor. Cuando van creciendo, mejoran su equilibrio, coordinación, fuerza y ​​resistencia, lo que les permite participar en actividades físicas más complejas y desafiantes.

La motricidad gruesa cumple dos principios psicofisiológicos:

  • Céfalo – caudal: se refiere al eje vertical que va de la cabeza al hueso del coxis.
  • Próximo - distal: se refiere al eje horizontal del punto central del cuerpo hacia las extremidades.

Evolución de la motricidad gruesa de los niños

Aunque los procesos de los niños son diferentes, en general, la evolución según su etapa de crecimiento y desarrollo es la siguiente:

  • A los 3 meses se da la vuelta de manera premeditada.
  • A los 4 meses logra controlar el peso de su cabeza.
  • A los 6 meses se sienta sin ningún apoyo, pero con ayuda.
  • A los 8 meses ya puede hacerlo sin ayuda.
  • Empieza a gatear entre los 6 y 10 meses.
  • Se mantiene de pie con ayuda hacia los 12 meses
  • Da sus primeros pasos sin apoyo, aproximadamente entre los 12 y 13 meses.

Importancia y beneficios de la motricidad gruesa

Niños montando triciclo.

Una de las principales ventajas de fomentar la motricidad gruesa, es que contribuye al desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales. A medida que los niños se mueven y exploran su entorno, estimulan su capacidad de atención, concentración y memoria. Además, el movimiento activo promueve la liberación de endorfinas, lo cual tiene un efecto positivo en su estado de ánimo y bienestar en todos los aspectos.

La motricidad gruesa también está relacionada con el desarrollo social y la interacción con otros niños. A través de actividades físicas como correr, saltar o jugar a juegos en grupo, ellos aprenden a trabajar en equipo, a respetar turnos y a comunicarse de manera efectiva. Estas habilidades sociales son fundamentales para su integración en el entorno escolar y en la sociedad en general.

Actividades para fortalecer la motricidad gruesa

Existen una gran variedad de actividades que puedes realizar con tus hijos para desarrollar la motricidad gruesa. Aquí mencionamos algunas de ellas:

  • Bailar
  • Bicicleta, triciclo o monopatín
  • Juego de pelota
  • Trampolín
  • Juego en la plaza donde practique el equilibrio y coordinación
  • Saltar la cuerda
  • Carretilla
  • Imitar a los animales

Diferencia entre la motricidad gruesa y fina

Niño jugando con una lupa.

La motricidad gruesa se diferencia de la fina en términos de los músculos y desplazamientos involucrados. Mientras que la primera se refiere a la movilidad coordinada de las principales partes del cuerpo, la segunda se relaciona con los movimientos más pequeños y precisos de los de las manos y los dedos.

La motricidad fina es esencial para tareas como escribir, recortar, abotonar y manipular objetos pequeños. Los niños adquieren destrezas como sostener un lápiz correctamente, atarse los cordones de los zapatos y realizar actividades de precisión manual.

la motricidad gruesa es fundamental para su crecimiento integral. A través de actividades que promueven el movimiento activo, los niños tendrán habilidades físicas, cognitivas y sociales que les serán de gran utilidad a lo largo de su vida. Fomentarlo desde edades tempranas, les brinda la oportunidad de explorar su entorno, interactuar con los demás.

¡Anímate a participar en actividades que promuevan el desarrollo de la motricidad gruesa en los pequeños y verá cómo se benefician en múltiples aspectos de su vida!

Fuentes:

Díaz, L. M. (2020). Mundo Primaria. Obtenido de Mundo Primaria: https://www.mundoprimaria.com/blog/motricidad-gruesa

Morin, A. (2019). Understood. Obtenido de Understood: https://www.understood.org/es-mx/articles/actividades-motricidad-gruesa-ninos

Sánchez, E. (15 de Diciembre de 2021). Psicología y Mente. Obtenido de Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/desarrollo/motricidad-gruesa#google_vignette

Valoración media

4.3

6 Calificaciones

Calificaciones

  • 5 star
    5
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    1

Artículos relacionados

View details Menú del niño: Alimentación equilibrada para un crecimiento saludable
Artículo
Menú para niños ¿Qué le mando de colación?

Menú del niño: Alimentación equilibrada para un crecimiento saludable

Inculcar hábitos alimenticios en los niños desde pequeños es clave para su futuro saludable.

4 min leer

View details Los grandes progresos del bebé
Artículo
Los grandes progresos del bebé

Los grandes progresos del bebé

Qué "primeras veces" de mi bebé no debo perderme. ¿Cuándo sonreirá, hablará o andará? ¿Cómo debe alimentarse para impulsar su desarrollo?

6 min leer

View details Alimentos formadores en la alimentación del niño
Artículo
Alimentos formadores en la alimentación del niño

Alimentos formadores en la alimentación del niño

Los alimentos formadores son aquellos nutrientes que contienen proteínas, vitaminas y minerales, y que participan en el crecimiento y desarrollo de las células y estructuras que forman el cuerpo hu

4 min leer

View details Guía para aliviar el dolor de la dentición y cuidar la sonrisa de tu bebé
Artículo
Primeros dientes del bebé

Guía para aliviar el dolor de la dentición y cuidar la sonrisa de tu bebé

Consejos útiles para padres preocupados por la salud dental infantil.

3 min leer

View details Cómo elegir los primeros zapatos del niño
Artículo
zapatos-bebe.jpg

Cómo elegir los primeros zapatos del niño

Cuando ya se prepara para caminar, surge la necesidad de elegir unos buenos primeros zapatos del niño.

3 min leer

View details Alergias primaverales y la salud de los niños
Artículo
Alergias primaverales y la salud de los niños

Alergias primaverales y la salud de los niños

Las alergias primaverales provocan 4 síntomas que son muy frecuentes y que afectan también la salud de los niños. Hoy te contamos cuáles son.

3 min leer

View details El bebé regurgita: ¿es grave?
Artículo
El bebé regurgita: ¿es grave?

El bebé regurgita: ¿es grave?

Devuelve un poco de leche después de cada toma y llora a menudo. ¿Qué puedo hacer?

2 min leer

View details Probióticos para Bebés: todo lo que necesitas saber
Artículo
Que son los probióticos? Beneficios en niños y bebés.

Probióticos para Bebés: todo lo que necesitas saber

Los beneficios de los probióticos, componentes importantes de la leche materna, han sido demostrados, por eso se recomienda que los alimentos con probióticos formen parte de una alimentación balanc

3 min leer

View details Comidas saludables para niños de 12 meses en adelante
Artículo
Menú para niños ¿Qué le mando de colación?

Comidas saludables para niños de 12 meses en adelante

Leche, cereales infantiles, verduras, frutas, carne de vacuno, pollo, pavo, pescado, huevo, legumbres y agua, son alimentos esenciales en el menú del niño.

9 min leer

View details ¿Cuál es la diferencia entre colados y picados?
Artículo
¿Cuál es la diferencia entre colados y picados?

¿Cuál es la diferencia entre colados y picados?

Conocer los beneficios, características y diferencias entre las alternativas que tienes para alimentar a tu bebé es fundamental, por eso en esta breve nota descubrirás la diferencia que existe

2 min leer

View details Alimentos energéticos en la alimentación del niño
Artículo
Alimentos energéticos en la alimentación del niño

Alimentos energéticos en la alimentación del niño

Existen alimentos en la alimentación del niño que lo proveen de energía y vitalidad, dándoles fuerzas para correr, jugar, caminar, etc. aportando al desarrollo del niño.

3 min leer

View details Primeros pasos inestables
Artículo
Primeros pasos inestables

Primeros pasos inestables

En los primeros pasos titubeantes de un bebé que empieza a caminar uno puede imaginar al niño en el que se acabará convirtiendo.

5 min leer

View details Gestión de las emociones en niños: ¿Por qué es importante?
Artículo
Niños sonriendo en un parque.

Gestión de las emociones en niños: ¿Por qué es importante?

Aprende con Baby and Me la importancia de gestionar las emociones en niños y cómo tu compañía y ayuda es fundamental en este proceso.  

5 min leer

View details 7 Tips para que tu hijo coma saludable
Artículo
7 Tips para que tu hijo coma saludable

7 Tips para que tu hijo coma saludable

La alimentación es una parte fundamental de la educación que le brindamos a nuestros hijos, aprendiendo desde pequeños a alimentarse sanamente, les será mucho más sencillo continuar con un estilo s

3 min leer

View details ¿Cómo elegir la mejor niñera para seguridad del bebé?
Artículo
Niñera

¿Cómo elegir la mejor niñera para seguridad del bebé?

A continuación te ayudamos con algunos tips para que escojas a la niñera más apropiada para tu bebé.

2 min leer

View details Mi bebé no come, ¿qué puedo hacer?
Artículo
Mi bebé no come, ¿qué puedo hacer?

Mi bebé no come, ¿qué puedo hacer?

Tu bebé tiene la edad para sentarse en la mesa y formar parte de las comidas familiares, pero se rehúsa a comer y se limita a dos o tres alimentos diariamente.

5 min leer

View details 10 hábitos de higiene para niños que no deben olvidar
Artículo
Mamá y niña en el baño cepillándose en el baño.

10 hábitos de higiene para niños que no deben olvidar

Identifica con Baby and Me cuáles son los 10 hábitos de higiene para niños principales en su cotidianidad, la importancia de tenerlos y cómo tu ayuda es fundamental.

5 min leer

View details Cómo Manejar los Problemas de Sueño en Niños Pequeños
Artículo
Problemas de sueño en los niños pequeños

Cómo Manejar los Problemas de Sueño en Niños Pequeños

Descubre estrategias efectivas para manejar los problemas de sueño en niños pequeños. Aprende sobre rutinas, consejos útiles y cómo ayudar a tu hijo a dormir mejor y más tranquilo.

4 min leer

View details Bebé de 18 meses: los retos del lenguaje y la guardería
Artículo
Bebé de 18 meses sentada jugando

Bebé de 18 meses: los retos del lenguaje y la guardería

Cuando tu bebé cumple 18 meses viene una etapa muy importante, conoce algunas pautas para próxima entrada a la guardería.  

4 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Biberon icono

HERRAMIENTAS

En Baby & Me te proveemos las mejores herramientas para el cuidado de tu bebé desde antes, durante y después del embarazo.

Recetas icono

PROGRAMA DE NUTRICIÓN

Nuestro programa te proporciona el conocimiento, la asesoría práctica y las destrezas que te ayudarán a tomar decisiones correctas en cuanto a nutrición y alimentación para tu hijo.

 

Celular icono

EXPERTOS EN NUTRICIÓN 24/7

Contacta a nuestros expertos para resolver tus principales dudas sobre nutrición

Benefit Club Icon

Club de beneficios

Descuentos y contenidos exclusivos que el Club de beneficios de Nestlé Baby&me tiene preparados para ti. Te invitamos a descubrir todas las marcas asociadas.